如果你有好的旅游推荐或者有关攀枝花的衣食住行最新最独特的消息，那就别忘记告诉小呆哟！（小呆）

十一消失之旅跟着小呆来我们自驾游的第四站---盐边吧！

小伙伴们开车到攀枝花下高速以后到倮果桥直奔我们的第一站二滩。（大概要一个小时左右，还是好看各位开车的速度而定了）

二滩国家森林公园地处成都-峨眉山-西昌-昆明这条旅游热线上。既然是森林公园，肯定是去看森林里的原始森林，还可以租船泛江之上享受阳光、江风和一份闲适的感觉。

享受玩山水之间的闲趣之后，来了二滩怎么能不去看看大坝呢！7、8、9月份正值泄洪时期，感受滚滚洪流从大坝呼啸而下，顿时，整个坝区水雾弥漫、声如雷鸣，蔚为壮观。，恬静温柔江水和波涛滚滚的泄洪相互辉映，形成了强列的视觉冲击。但是今年雨水充足，最近一直在高空泄洪，这个肯定是不能错过哒！

在欣赏了美丽的景色以后还是要喂一下自己的五脏庙。来了二滩肯定要吃美味雅江鱼

江鱼头小身大，肉质细嫩，富含磷、钙、铁等微量元素，营养丰富。江鱼烹调，剖肚掏腮洗净后．和料酒油酥去腥味，即可烹制出洋洋十七八个花样。本地吃法又以泡菜鱼为最鲜：将鱼与青叶泡菜煮于清水中，取平红辣椒数朵埋于灶孔滚滚的灶灰里，焐脆后手捏至碎，置小碟内，加盐，加味精，待色煮熟后，烧土锅中原汤，鱼块沾着吃，鱼杨大口喝，原汁原味，甘醇爽口，独具山野之风味。

芒果、酸角、甜角、石榴可以在市区的各大市场买到。

二滩盛产淡水虾，淡季一般7，8元一斤。虾体呈白色半透明状，约5-10厘米长。渔门镇市场及附近水库边均有售。买回后可请当地饭馆加工，制作方法为用酒及各种佐料将洗净的虾腌制1小时左右等待入味，然后将虾盛于锡纸中，点火将虾烧熟，味道鲜美，老少咸宜。或者直接将腌制好的虾剥壳享用，同样大受欢迎。

爬沙虫，产于安宁河畔，俗称“安宁土人参”，学名中华大岭蛾。爬沙虫生于干热河谷，借卵石罅隙温水之地产卵孵化，其长约6—9厘米，色墨绿，多脚，扁平嘴。含高蛋白、多种氨基酸及多种药用成份。十冬腊月为捕捉旺季，每逢晨雾更是良机。爬沙虫性温味甘，补气补肾，尤具滋补强壮、仰虚缩尿固本之功，堪称药膳佳品。或炸或蒸，皆味美汁鲜。

攀西茯苓大如斗茯苓性味甘平，入心、肺、脾、肾，有利水渗湿、宁心安神之效。

门票：

观景台：6元/人二滩大坝：4元/人

住宿：

可以选择住宿在欧方营地（具有异域风情的、花园式的四星级度假酒店。价格中等偏高。）或者新县城的新视窗酒店盐边店（集住宿、保健、茶楼等休闲娱乐为一体的综合性商务酒店，价格适中。）

在二滩玩耍了以后，小伙伴们应该重新开着车车上路了，下一站我们要去渔门。

我们必须要去渔门岛，湖心小岛开发建设有：欧洲风情度假酒店、地方特色餐厅、玉兰茶馆、多功能歌舞厅、湖上夜总会、游泳池、水上高尔夫、康乐中心、湖畔烧烤、健身室、大型多功能会议厅等。

用二滩库区出产的十多种高品质鱼为原料，用豆花、豆瓣、小米辣海椒、红花椒或青花椒、生姜、大蒜、葱、盐、味精、鸡精为佐料，精心烹饪成鱼圆子、豆花鱼、鱼豆花、清汤鱼、红烧鱼等菜肴。这些菜各具特色，鱼圆子、鱼豆花入口即化，嫩清可口；豆花鱼又辣又麻，钯红透亮；清汤鱼软糯清香，汤鲜味美；红烧鱼酸辣适度，味浓爽口。

清汤鱼

豆花鱼

选用自家喂养的黄牛宰杀后的头蹄、内脏、肉为原料，用姜、葱、蒜、小米辣海椒、花椒、味精、鸡精、白萝卜等做佐料，经过煮、炖、煎、炒、烘烹饪而成回锅牛肉、牛肉干巴、烂刀羊肉、炒牛肚、炒牛心、拌牛肚、拌牛心、牛肉汤锅、三巴汤等马家独特回族清真菜肴。牛肉宴麻、辣、鲜、香、酥、烂、脆，味味俱全，软和热烙、麻辣爽口、味浓鲜香，是佐酒下饭的好菜，老少皆宜。

油底肉是盐边汉族因天气炎热不宜保存腊肉而制成的特色肉制品。需选择半肥半瘦的上等好肉连同猪舌、猪肝、猪肚、猪头、猪腰先用盐腌，按一定比例腌一至两天后再用猪油炸干水分成金黄色装入罐内，油要将肉淹没封口，待存放半年以上，夹出加热而食。此菜肥而不腻，软而不绵，开胃健脾，色香味俱全，是老少皆宜的肉食。

将爬沙虫在开水中烫一下，去头尾及内脏，在植物油中炸酥，撒上盐和花椒，些菜麻椒干香；另一种将烫过的爬沙虫从中剪破，剥去黑皮，用鸡蛋清加盐、豆粉调浆混在爬沙虫上，下油锅用植物油炸微黄、撒花椒面即食，此菜外黄内白，干香酥脆，椒麻鲜嫩可口，是佐酒的好菜。爬沙虫具有生打熟补的药用功能，是盐边特色菜之一。

又名“油炸蜂儿”。夏秋之际，镇域二半山区的树上多悬挂马峰包，地下有土螓子蜂窝。人们爬上树用火赶走成蜂，用口袋拢住蜂包取下，在地上将口袋夹一个洞，剩下的成蜂从洞爬出一只，被夹进瓶子一只，用于泡酒。把幼虫从蜂房中取出，用开水烫后去内脏（若蜂包已被封有一层乳白色膜的幼虫，无黑色内脏可以直接制作），幼虫一般体长1至2厘米，土螓子蜂龙为大，呈乳白色，是野生高蛋白食品。用油炸成金黄即成，乳蜂油炸后酥脆可口。

它是攀西地区山野鲜菌中最受青睐者。每年仲、孟之夏，本地区头几场雨一下来，山里的鸡棕便源源不断地出现前往渔门的S省道两旁和渔门农贸市场上。

羊肉细腻可口，色鲜味美，营养丰富。羊肉采用当地产的骟羊肉，是天然放牧的绿色食品，加入十多味中草药后，不仅除去了羊肉的腥膻味，而且使羊肉有着独特的香味。羊的头、蹄、肚杂下水入锅煮熟后，要求要汤白味浓、无腥味、肉质脆嫩。《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。米线用桂朝米和杂交稻米混合制成，入口细滑爽口、风味独特。

它是最具渔门特色的一种休闲食品，晚上朋友、家人聚会休闲，在月光下品尝着地方小吃——渔门烧烤，人的情绪得到充分的放松，感受到一丝惬意。渔门烧烤用料比较灵活，但必须是新鲜、色泽正常无污染的好料，肉要当天的，蔬菜要色鲜质嫩，无霉烂、无虫伤，佐料要齐备，用木炭烤时讲究香脆熟尽，轻和人味，色泽明亮。主要品有：烤鹅、烤羊腿、烤双脆、烤小肠、烤鸡、烤鱼及各类蔬菜，用花生、芝麻、花椒、辣椒、苏麻、盐、味精等制成蘸水碟，配油茶、酸角水、橄榄水等。傍晚时分，集镇主干道两旁热闹非凡的流动烧烤店均是享有盛誉，是集镇夜色中的一道亮丽风景线。

门票

门票：10元/人。

住宿

就近原则直接可以住在渔门岛上面，当然有点大贵，还可以在渔门镇上找，那就是小贵，也有便宜的，那就是农家乐，但是条件肯定赶不上花米米多的地方咯。

在渔门吃饱喝足以后我们要继续我们的旅程，现在就会出现两条线路咯，小呆在这里用线路A和B来代替。先说线路A。

出了渔门镇，离目的地已经不远了。过渔门大桥右转，顺择木龙方向，在前方峡谷最深处，等待我们的是未知和新鲜！小伙伴们一定要去大笮风基地看与城事不同的景象。当然也可以休闲娱乐。是一个休养生息的好地方。

在来看看国胜茶基地，可以看见满山的茶叶和学习一些关于茶叶的知识。

看完这些之后，我们就要继续走，去百灵山，走在绿意走廊上，面对如诗如画的景色，感受不一样的情怀！你会觉得不虚此行！我觉得就像爱丽丝梦游仙境一样，真的很美！

细甲鱼，适合各种做法，主要是看个人口味

盐边菜里不可缺少的佐料。

不的不吃的美味，虽然有人不能接受，但是个人认为真的好好吃哒！

门票

没有门票

住宿

还是就近原则，可以选择住在大笮风基地，当然也可以原路返回盐边住宿，当然盐边有点小贵小伙伴们是知道的，当然选择权在你们咯。

好啦，我们开始说线路B，同样的我们从渔门出发，差不多20分钟的样子可以到达永兴，在继续往前走差不多30分钟左右到达箐河，（这里有美食哟，可以先在这里吃豆花，超美味哒！）吃完了以后可以直接去箐河瀑布，从箐河乡出来沿着主公路走，旁边有条岔路是箐河瀑布的。去了箐河瀑布还可以看瀑布、仙人洞、天生桥。各样的原生态景观让你美不胜收！

箐河浑浆豆花的制作方法和其它豆花大致一样，不同之处是豆花压好后，取出剩水，然后在锅内煮时，再加上适量的原豆浆，煮开即可食用。这种豆浆，因不加石膏或盐卤，所以既无卤水味也没有苦涩味，而具有味醇、鲜嫩、色白且略有回甜的特点，配以当地特有的鲜辣调料，别有风味。还是给小伙伴们看看吧，超美味的，不吃会后悔的！

门票

无门票

住宿

箐河有住宿的地方，但是条件有限。小伙伴们懂的。

从箐河瀑布出来回到箐河乡可以稍作休息，然后沿着主公路一直开就可以到格萨拉咯！又是心灵的洗涤，美的让给舍不得走。

特色美食：

彝族特色美食和生态烧烤等等

住宿：

可以就住在格萨拉

门票

50元/人

出了格萨拉在往深处走，就到了绿石林森林公园，自然风景美不胜收，上有森林，下有石林是公园内一大奇观，裸露的石岩上生长着各种千姿百态的植物，各种各样的藤蔓缠绕在一起，十分奇物。其中绞杀植物、树瀑布、大板根、缠丝洞、望江岩、野象石等景德镇点甚具特色，美不胜收。公里内拥有多项世界之最一水能资源最丰富，生物多样性最丰富，属世界热带雨林气候分布的最北界；园内栖息着白猴、长尾叶猴、白唇鹿、熊猴、长臂猿、鸟类等上百种野生动物；森林覆盖率达到90%，被称为天然植物园。

看完大自然的盛宴以后可以返回盐边。休息以后，开始下一条线路的旅程。

早安攀枝花原创版权

欢迎广大网友转载分享早安攀枝花原创。

版权声明：凡早安攀枝花发布注明“早安攀枝花原创”的所有文字、图片、视频等，版权均归属早安攀枝花所有，任何媒体、网站、







































北京治疗白癜风的价格大概需要多少钱
北京中科医院忽悠