何为性早熟？

通俗地说，就是过早地出现性发育。正常性发育的年龄，随着生活水平的提高，也在不断前移，如何界定早与不早？全国儿童内分泌学组目前的定义的是：女孩在8周岁以前，出现乳房发育等第二性征(或在10周岁以前月经初潮)；男孩在9周岁以前出现睾丸增大和第二性征，称为性早熟。

性早熟有哪些特征？

真性性早熟第二性征发育的顺序与正常发育是一样的，女性在8周岁之前先有乳房发育，以后阴毛生长增多，且身体脂肪增加，先有无排卵的月经，数月后变成有排卵的规律性月经。男性在9周岁前发生睾丸增大，逐渐阴茎增大，以后阴毛生长增多，且有其他体征：胡须、痤疮、喉结、声音变粗、体格肌肉发达，遗精。B超女性子宫和卵巢增大或男性睾丸增大。

性早熟对儿童身心健康有哪些不利的影响？

　性早熟的儿童，早期身体发育较同龄、同性别的正常儿童为快，身材也显得高大。但由于过早的性发育，大量的性激素也同时促进了骨骺过早地融合，使生长期比同龄、同性别正常发育的儿童短，至成年时反而身高大都矮于正常人。另外，由于提前出现的性发育使得实际年龄尚未成熟的儿童的心理负担加重，过早发育但性保护能力低，也易使儿童受伤害。

怎样预防性早熟？

?尽量少食人工养殖的动物类食品

摄入过量的动物类食品，不仅易造成儿童肥胖，同时也摄入了过多的动物饲料中的添加剂，包括鸡肉、猪、牛、羊肉以及养殖的鱼虾等。性早熟的孩子可以吃些海鱼海虾及适量的牛肉。不吃反季节水果、蔬菜。

?尽量少食可入药的大补类食品

如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。

其他如：蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、豆浆、花粉制剂营养滋补品常常含有较高的性激素，也中诱发性早熟常见原因。

?尽量少食油炸类食品

如炸鸡、炸薯条和炸薯片，其过高的热量以及食用油反复使用而致氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一，调查显示经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

儿童的保健品，蛋白粉之类，除非患有一些特殊疾病，否则正常儿童尽量少去服用。

?尽量避免应用含有维生素E、胎盘素的化妆品（防晒霜、美白、嫩肤露）；注意婴幼儿洗发液及浴液的成分；家长必须保管好避孕药等

?尽量避免塑料玩具、塑料饮用瓶等

?避免光照时间过长，如减少在电视电脑屏幕前的时间，特别是夜间长时间光照会影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作，可能导致促性腺激素的提前分泌，从而导致性早熟，因此夜间睡觉必须关灯。