昨日，攀枝花气温骤降，

不少市民直呼冷得打抖抖！

双11囤的毛衣毛裤终于可以拿出来穿啦！

不过，攀枝花毕竟是阳光花城

就算降温

也不会持续太久

这不，明天气温又要回升啦

并且是

说来就来没有一点防备

还一路高歌...

据攀枝花市气象台11月24日16时发布的天气预报：今天晚上到明天白天我市阴转多云，北部局部地方有零星小雨，市区未来24小时气温10-17℃，紫外线指数5，相对湿度50-70%。

冬天来了，虽然咱们攀枝花阳光明媚，温暖如春，但昼夜温差大，大家还是要多注意身体！

注意做好早晚时段的保暖工作

▼▼▼▼▼

保暖注意分三段

1.上段要捂：

人体热量大部分从头颈部散发。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以要戴围巾或穿高领衫，尤其不要让脖颈暴露在外。　

2.中段要燥：

大家都知道冷空气来袭的那些天要多穿点，可是穿太厚又不舒服，怎么办？

其实，掌握这三个口诀便万事OK~

贴身衣物最好柔软，增加保温性；

中层的衣服要吸汗、不紧；

外套一定要防风，最好在领口、袖口、腰部、脚踝处有收口的设计，以便防风。

3.下段要松：

鞋袜要穿宽松点哦！天气骤然变冷，人体毛细血管处于收缩状态。如果鞋袜过紧，压迫脚部，会影响脚部的血液循环，使脚变得更冷。

部分综合网络

编辑：陈蓝

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