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外语领先文化赋能 定制课程多元成才 智慧教育科创凸显 以生为本自主发展 遇见孩子，看见未来！扫码就读 每周食谱攀成外小学部 01星期一（12月7日）早餐青菜粥、养胃小米粥、肉沫蛋羹、五香豆干、香葱花仁、南瓜方糕 课间餐丹麦小蛋糕 午餐碎肉青元、小煎鸭、双色肉丁、水果玉米、小白菜肉丸汤、水果 晚餐香菇丸子、鱼香肉丝、高笋炒肉、泡椒三月瓜、雪豆带丝汤 夜宵盒装纯牛奶 02星期二（12月8日）早餐萝卜瘦肉粥、汤圆粉子、白水蛋、青椒大头菜、渍黄豆、奶油夹心蛋糕 课间餐桃酥 午餐红烧鱼丸、泡椒木耳肉片、西红柿炒鸡蛋、酸菜土豆丝、大骨菠菜汤、水果 晚餐胡萝卜烧肘子、酸菜紹子米线、蒜蓉生菜、绿豆南瓜汤 夜宵盒装纯牛奶 03星期三（12月9日）早餐凤尾粥、玉米糊、五香鸡蛋、蚝油娃娃菜、尖椒豆鼓、芽菜肉包 课间餐红豆饼 午餐芋儿烧鸡、青椒肉丝、肉沫茄子、蒜泥上海青、酸菜粉丝汤、水果 晚餐萝卜烧肥肠、杏鲍菇炒肉、瓜粒碎滑肉、枸杞白菜、棒骨豆腐菜汤 夜宵盒装纯牛奶 04星期四（12月10日）早餐红苕粥、红枣百合粥、茄汁蒸蛋、香酥花仁、炒莲白丝、肉沫花卷 课间餐葱油饼 午餐红烧狮子头、麻辣肉片、蒜苗盐煎肉、炝炒油麦菜、大骨丝瓜汤、水果 晚餐香辣猪手、原味抄手、香葱土豆泥、番茄黄瓜汤 夜宵盒装纯牛奶 新鲜又美味05星期五（12月11日）早餐八宝粥、瘦肉蔬菜粥、白水蛋、青椒玉米籽、香油南瓜丝、蒸饺 课间餐葡式蛋挞 午餐三鲜什锦、宫爆肉丁、麻婆豆腐、白油丝瓜、金针菇肉丝汤、水果 晚餐（周天）糖醋排骨、扬州炒饭、香葱冬瓜、紫菜蛋花汤 夜宵（周天）盒装纯牛奶 营养健康美味攀成外中学部周一（12月7日）早餐：小米粥、紹子面、茶叶蛋、炒瓜丁、桂花方糕 中餐：魔芋烧鸭、双椒肉丝、碎肉茄子、蒜泥上海青、雪豆带丝汤、水果 晚餐：冬瓜烧酥肉、豆干肉丝、酱爆肉、耙萝卜丝、小瓜青菜汤 夜宵：绿豆汤、葱油饼 周二（12月8日）早餐：凤尾粥、芝麻汤圆、白水蛋、香酥花仁、奶油馒头、枣泥蛋糕 中餐：粉蒸肉、泡椒木耳肉片、土豆肉丝、蚝油生菜、龙骨豆腐菜汤、水果 晚餐：萝卜烧肘子、三鲜肉丝刀削面、油渣莲白、金针菇肉丝汤 夜宵：牛奶、果酱排包 梅菜扣肉周三（12月9日）早餐：红枣百合粥、酸辣粉、五香鸡蛋、尖椒大头菜、肉沫花卷 中餐：芋儿烧鸡、黄瓜肉片、麻婆豆腐、清蒸甜南瓜、白玉白菜汤、水果 晚餐：香菇肉丸、烂肉芹菜、尖椒盐煎肉、三鲜汤 夜宵：冰糖银耳汤、红糖锅盔 /土/豆/肉/丝/周四（12月10日）早餐：青菜粥、汤圆粉子、茶叶蛋、香辣萝卜干、芽菜肉包 中餐：红烧狮子头、滑溜肉片、鱼香肉丝、地三鲜、棒骨菠菜汤、水果 晚餐：洋丝瓜烧肉、老麻抄手、香葱南瓜丝、紫菜黄瓜汤 夜宵：牛奶、豆沙餐包 周五（12月11日）早餐：八宝粥、鸡汤米线、白水蛋、麻辣榨菜、叶儿粑 中餐：酸汤老鹅、家常小炒肉、蒜苗回锅肉、红油豆花、小白菜丸子汤、水果 周六（12月12日）晚餐：孜然烤肉、桂花炒饭、黄煎豆腐、番茄黄瓜汤 夜宵：红豆汤、椰丝餐包 周日（12月13日）早餐：蔬菜粥、清水面、白水蛋、花卷、小菜 中餐：火锅冒菜、花菜肉片、猪肉炖粉条、蒜苗烩胡萝卜、平菇肉片汤、水果 晚餐：糖醋排骨、打卤面、枸杞白菜、紫菜蛋花汤 夜宵：牛奶、脆皮蛋糕 情系教育，扎根攀西 圆梦攀成外！ 优秀在职教师（优秀大学毕业生） 储备热线 王老师 邮箱：pzhcws . |
